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사과의 효능 5가지건강정보 2020. 5. 20. 10:39
미국에서는 사과을 '과일의 왕' 이라고 불리며 산성화된 신체를 중성으로 돌려주고 있다. 1927년「미국의학」의 기사에 의하면 '모든 산성증. 통풍, 류머티즘, 황달, 간 및 담낭의 모든 이상, 그리고 신경과민, 간기능부전에 의한 피부질환, 위산과다, 자가중독에 대해 치유효과가 있다.고 기록되어 있다. 서양에서는 '아침의 과일은 금' 이라고 말하는데 과일은 아침에 먹는 것이 몸에 좋다고 한다. 사과를 계속 섭취하면 혈액을 맑게 하고 건강에 좋으며 피부를 아름답게 하는 효과도 있다는 것이 밝혀졌다. 사과는 소화를 도우며 설사나 변비에 효과가 있다. 특히 잠들기 전에 사과 1개를 섭취하면 이튿날 아침에는 변을 잘 볼 수 있다. 사과에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 고혈압 예방에도 좋다. 급성 장카타르의 경우에는..