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DHA , EPA, 어린 보리 잎 액기스건강정보 2020. 5. 2. 00:05
나이가 들면 아무래도 몸에 좋다고 알려진 식품에 관심을 갖게 된다. 그러다 보면 자신의 건강이나 몸 상태와 상관업이 몸에 좋다는 말만 듣고 무조건 구입하여 먹는다거나 치료가 필요한 질병도 건강 보조 식품으로 고칠 수 있다고 믿어 병원 치료를 기피하는 등 식품에 지나치게 의존하는 경향을 보이기도 한다. 하지만 이들 식품은 말 그대로 건강 보조 식품이라는 사실을 기억해야 한다. 또한 가격도 저렴하지 않기 때문에 건강 보조 식품을 고를 때는 신중해야 한다. 무엇보다 그 식품의 성분을 잘 알고 먹어야 한다는 사실이다. 그래서 EPA와 DHA 그리고 스피루리나의 성분에서 대해서 알아 보려고 한다. 덴마크으 다이아버그 박사가 생선과 물개를 주식으로 하는 이뉴이트족(우리에게는 에스키모족으로 잘 알려져 있다) 의 식생..